¿Qué hace el Ginkgo biloba en el sistema nervioso?

El Ginkgo biloba es una planta conocida por sus efectos beneficiosos sobre el sistema nervioso, principalmente debido a sus propiedades antioxidantes y vasodilatadoras. Ayuda a mejorar la circulación sanguínea, especialmente en el cerebro, lo que aumenta el suministro de oxígeno y nutrientes a las células nerviosas. Esto puede favorecer la función cognitiva, mejorar la memoria y potenciar la capacidad de concentración, siendo útil para personas con problemas de atención o para el tratamiento de trastornos cognitivos relacionados con la edad, como la demencia y el Alzheimer.

Además, el Ginkgo biloba tiene un efecto neuroprotector gracias a sus antioxidantes, que combaten el daño causado por los radicales libres y protegen las neuronas de procesos degenerativos. Esto puede ayudar a prevenir el deterioro de las funciones cerebrales y a mantener el buen estado de las células nerviosas, retrasando el envejecimiento cerebral.

Por último, se ha observado que el Ginkgo biloba puede contribuir a regular los neurotransmisores, como la serotonina y la dopamina, lo que puede tener un efecto positivo sobre el estado de ánimo y el bienestar emocional. Esta regulación puede ayudar a reducir los síntomas de ansiedad, estrés y depresión leves, promoviendo una mejor salud mental en general. Sin embargo, su uso debe ser supervisado por un profesional de la salud, especialmente si se toman otros medicamentos, debido a posibles interacciones.

¿Qué personas no deben tomar Ginkgo biloba?

El Ginkgo biloba no es seguro para todos y debe evitarse en personas que toman medicamentos anticoagulantes o antiplaquetarios, como la warfarina o la aspirina, ya que puede aumentar el riesgo de hemorragias. Tampoco es recomendable para aquellos con trastornos de coagulación, ni para personas que se van a someter a cirugías, debido al riesgo de sangrado excesivo. Además, las mujeres embarazadas o lactantes deben evitar su uso por la falta de evidencia sobre su seguridad durante estas etapas.

También deben evitar el Ginkgo biloba las personas con antecedentes de convulsiones o epilepsia, ya que puede aumentar el riesgo de ataques, y aquellos que toman medicamentos para la diabetes, debido a sus posibles efectos sobre los niveles de azúcar en sangre. Siempre se debe consultar a un médico antes de tomarlo, especialmente si se tienen problemas de salud o se está en tratamiento con medicamentos.