Descripción

¿Qué es el Polen?

El polen es una sustancia natural producida por las plantas con flores, y es considerado uno de los alimentos más completos de la naturaleza. El polen es recogido por las abejas cuando visitan las flores y es almacenado en sus patas traseras en pequeñas pelotas, conocidas como corbículas, que luego llevan a la colmena como alimento para la cría de las abejas.

Beneficios del Polen

El polen es rico en proteínas, aminoácidos esenciales, vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que lo convierte en un excelente complemento nutricional para la dieta. Además, se cree que el polen puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión, reducir la inflamación y aumentar la energía.

El polen se considera el alimento más completo que existe en la naturaleza

Efectos del Polen en el organismo:

• Regula el equilibrio orgánico y estimula el crecimiento
• Normaliza la función hepática e intestinal protegiendo la flora intestinal y mejorando la digestión
• Reconstituyente intelectual
• Recomendado en estado de debilidad , anemias o hipo tensas y las que necesitan elevar el tono vital
• Aconsejable en apatía sexual y problemas de próstata
• Ayuda a mejorar la visión
• Importante en etapas de crecimiento, ancianos, deportistas, embarazadas y lactancia
• Ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre, se aconseja su consumo a diabéticos
• Se aconseja para caída de pelo y debilidad en uñas de manos y pies

Cómo tomar Polen

Para tomar el polen, se puede consumir crudo, mezclado con frutas cítricas como la naranja, pomelos o limón. También se pueden combinar con miel, ensaladas, yogur…

Puedes diluir el polen seco en agua y mezclarlo con un zumo exprimido de frutas cítricas y si quieres añádele miel. Esta mezcla ayudará a aumentar los niveles de energía de tu cuerpo, ayudándote a combatir la fatiga y aportándote la vitalidad necesaria para empezar el día.

En resumen, el polen es un alimento natural y completo que puede ofrecer muchos beneficios nutricionales y para la salud. Si se toma con precaución y se consulta con un profesional de la salud si es necesario, el polen puede ser una excelente adición a la dieta.

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Origen España

Peso Neto: 230 g.

Características del polen

El polen es una sustancia producida por las plantas con flores que contiene los gametos masculinos necesarios para la fertilización. Se dispersa a través del viento, insectos o animales, y es crucial para la reproducción de las plantas. Cada grano de polen tiene un tamaño, forma y color característicos según la planta de origen, lo que permite su identificación.

Desde un punto de vista nutricional, el polen es muy rico en proteínas, aminoácidos esenciales, vitaminas (como las del complejo B, C, D y E), minerales y antioxidantes. Se utiliza como suplemento alimenticio debido a sus propiedades energizantes, antiinflamatorias y antioxidantes. Además, mejora la salud digestiva y refuerza el sistema inmunológico.

Sin embargo, el polen también es uno de los alérgenos más comunes y puede provocar reacciones en personas sensibles. Para su conservación, debe almacenarse en lugares frescos y secos, como el refrigerador o congelador. Además, juega un papel importante en la apicultura, donde es recolectado por las abejas para alimentar a la colonia y también para su consumo humano.